Fotograf_beate_willumsen_farge_AdobeRGB_
Fun at Yoga
34AFF167-40DF-4E3E-90A2-728E59202B4E.jpe

Yoga
Sweet Yoga
LEDIG PLASS Kl. 10.30

Tirsdag Kl. 09.00 og 10.30

Varsom Yoga.

Vi gir hele kroppen

 oppmerksomhet,

gjør øvelser som vekker og berører.

Kombinerer yoga, pust og

meditasjon.

Vi utforsker vårt eget indre og ytre landskap, og lytter til kroppens

råd og meldinger.

Vet du at Chakra betyr

energi-hjul på Sanskrit?

Vil du vite hva det betyr for deg,

 din kropp og din hverdag?

Bli med på kurset da vel! 

Yoga Mix
Godt og blandet
1 LEDIG PLASS

Onsdager Kl.18.00 og 19.40

 

Her er det full fart om dagen.

Flokken står på,

 og gir seg ikke!

Motiverende for meg,

-veldig veldig motiverende!

MediYoga - Yoga Soft -

Yoga Sweet - Yoga Mix

 Yoga Online

Kommende kurs:

Null Stress Online

Hjemmekontor Online

varighet 30 min x 7

ZOOM YOGA
Mandager Kl. 9.30-10.15

Følg meg på @yogamedrenee.online

 

KVINNE KRAFT

Tema Yoga

Mudra

En egen Yoga i Yoga.

Mudra er subtile effektive håndposisjoner som kan lindre uro og tretthet, gi indre styrke og ro, bedre konsentrasjon og mye mye mer.

Vi kanaliserer Prana i forbindelse

med fysisk og mental healing.

HAKINI MUDRA

Posisjon for problemløsning.

Press fingertuppene på begge hender mot hverandre. For bedre effekt banker du lett samen.  

Vil du lære mer?

Velkommen på kurs!

Kurs pågår på dagtid og kveldstid. 

Nye kurs starter fortløpende, ta kontakt for oppdatert informasjon.  

Fun at Yoga
F380B949-DDFD-4A4A-B273-EA7C43344A7D_edited.jpg
E22F01A0-DB63-4237-A5F3-78583763D58C.jpe

After Work Yoga

Mandag Kl. 16.30/17.40
Fullt
Tirsdager Kl. 16.30
Ledige Plasser

Varsom Yoga.

Vi gir hele kroppen

 oppmerksomhet,

gjør øvelser som vekker og berører.

Kombinerer yoga, pust og

meditasjon.

Vi utforsker vårt eget indre og ytre landskap, og lytter til kroppens

råd og meldinger.

Vet du at Chakra betyr

energi-hjul på Sanskrit?

Vil du vite hva det betyr for deg,

 din kropp og din hverdag?

Bli med på kurset da vel! 

HERR & FRU YOGA
Mandag Kl. 18.00 -19.15
Fullt

Tirsdager Kl.18.00
Ledig plass
 

Nybegynner litt øvet

Vi gjør Yoga med den kroppen vi har.

Finner ro og balanse med øvelser, pust og meditasjon

Mange millioner mennesker verden rundt gjør Yoga.

Nå skal vi kjenne hvorfor Yoga er bra for kropp og sjel

Og vi skal ha det gøy!

Yoga er for alle

Du kan kun risikere å bli mykere og mer fornøyd :-)

Early Bird
Torsdager Kl. 09.00-10.15
Ledige plasser

Nybegynner - litt øvet

Deilig morgenfrisk Yoga

Gjør dagen din bra.

Vi strekker og puster

Vinner dagen!

Hvordan få ro i sinnet,

-bli kvitt tankesurr og stress!