Yoga
Sweet Yoga
LEDIG PLASS Kl. 10.45
Tirsdag Kl. 09.00 og 10.30
Varsom Yoga.
Vi gir hele kroppen
oppmerksomhet,
gjør øvelser som vekker og berører.
Kombinerer yoga, pust og
meditasjon.
Vi utforsker vårt eget indre og ytre landskap, og lytter til kroppens
råd og meldinger.
Vet du at Chakra betyr
energi-hjul på Sanskrit?
Vil du vite hva det betyr for deg,
din kropp og din hverdag?
Bli med på kurset da vel!
Yoga Mix
Godt og blandet
1 LEDIG PLASS
Onsdager Kl.18.00 og 19.40
Her er det full fart om dagen.
Flokken står på,
og gir seg ikke!
Motiverende for meg,
-veldig veldig motiverende!
MediYoga - Yoga Soft -
Yoga Sweet - Yoga Mix
Yoga Online
Kommende kurs:
Null Stress Online
Hjemmekontor Online
varighet 30 min x 7
ZOOM YOGA
Mandager Kl. 9.30-10.15
Følg meg på @yogamedrenee.online
KVINNE KRAFT
Tema Yoga
Mudra
En egen Yoga i Yoga.
Mudra er subtile effektive håndposisjoner som kan lindre uro og tretthet, gi indre styrke og ro, bedre konsentrasjon og mye mye mer.
Vi kanaliserer Prana i forbindelse
med fysisk og mental healing.
HAKINI MUDRA
Posisjon for problemløsning.
Press fingertuppene på begge hender mot hverandre. For bedre effekt banker du lett samen.
Vil du lære mer?
Velkommen på kurs!
Kurs pågår på dagtid og kveldstid.
Nye kurs starter fortløpende, ta kontakt for oppdatert informasjon.
After Work Yoga
Mandag Kl. 16.15-17.40
LEDIG
Tirsdager Kl. 16.15
FULLT
Varsom Yoga.
Vi gir hele kroppen
oppmerksomhet,
gjør øvelser som vekker og berører.
Kombinerer yoga, pust og
meditasjon.
Vi utforsker vårt eget indre og ytre landskap, og lytter til kroppens
råd og meldinger.
Vet du at Chakra betyr
energi-hjul på Sanskrit?
Vil du vite hva det betyr for deg,
din kropp og din hverdag?
Bli med på kurset da vel!
HERRE YOGA
Mandag Kl. 18.00 -19.05
Ledig
Tirsdager Kl.18.00
1 Ledig plass
Nybegynner litt øvet
Vi gjør Yoga med den kroppen vi har.
Finner ro og balanse med øvelser, pust og meditasjon
Mange millioner mennesker verden rundt gjør Yoga.
Nå skal vi kjenne hvorfor Yoga er bra for kropp og sjel
Og vi skal ha det gøy!
Yoga er for alle
Du kan kun risikere å bli mykere og mer fornøyd :-)
Breth Masters
Torsdager Kl. 09.00-10.15
Ledige plasser
Nybegynner - litt øvet
Deilig morgenfrisk Yoga
Gjør dagen din bra.
Vi strekker og puster
Vinner dagen!
Hvordan få ro i sinnet,
-bli kvitt tankesurr og stress!