Fotograf_beate_willumsen_farge_AdobeRGB_
Hva er yoga?

Yoga betyr forening.

Forening av kropp og sjel.

Bevegelse, pust, harmoni og balanse. 

Livets puls på sitt beste!

 

Opplev selv hvorfor milioner av mennesker over hele verden smiler fra øre til øre når de gjør Yoga.

Vil du også kjenne deg sterk, fri og handlekraftig, feminin, maskulin, glad, tøff og bra nok som du er.

Yoga gir deg styrke og mot på livet.

 

Utgangspunktet er den kroppen du har i dag! 

Vi gjør Hatha Yoga, MediYoga, Medisinsk Yoga, Yin/Yang Yoga, og øvelser som frigjør stagnert energi,

øker evnen til bevegelighet i knær, hofter, rygg, nakke, ja faktisk i hele kroppen. 

-Og, vi booster immunsystemet ditt.

Vi puster, strekker, og hviler oss i form, vi har det gøy!​​

Yoga med Renée, gir deg en myk kropp og et rolig sinn.  

Instruksjon, kunnskap og inspirasjon tilpasset deg i din hverdag.

Litt om Yoga Sweet

Har du lenge hatt lyst å gjøre Yoga? Har du liksom aldri helt fått startet?

Fant du ikke kurset du tenkte kunne passe for deg?

Velkommen hit, her tilpasser vi oss etter dine forventninger.

 

Det viktigste er at du kommer i gang.

Og du, du trenger ikke være spesielt myk for å gjøre Yoga, men kanskje blir du det? 

 

Yoga Sweets er et studio med spesielt fokus på hverdags stress og balanserende styrke  fysisk og psykisk,  

gjennom bevegelse, kunnskap, pusetmønster og meditasjonsteknikker. 

Hos oss inneholder alle våre klasser alle verktøyene du måtte trenge for å få en høyere hverdags kvalitet.

 

Vil du ha mer energi?

Føle deg mindre tappet for energi?

Vil du ha økt blod og lymfe sirkulasjonen?

Om livet føles, tungt, tregt og kjedelig, -kom på kurs.

Om du ønsker å bryte gjentagende energi tap mønster, -kom på kurs.

Om du vil øke sirkulasjonen i blod-lymfe veske, bedre søvn og høyne livs tonen, -kom på kurs.  

Bli med på teamet vårt, gjør små forandringer i din hverdag, og få store forbedringer i hele deg.​

 

Ta kurs, 1-1 timer eller online Yoga. 

 

Vi vet at du kan utføre Yoga uansett om du er 80 eller 20 år, om du har fysiske utfordringer, eller bare føler deg stiv og støl.